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サプリ 善玉菌サプリ 腸内環境

デコつる使用1か月経過

2019/5/26  

善玉菌サプリ『デコつる』を飲み始めて約1か月経ちました。 使い初めたころ、痒みが強くなったり、赤みが出たりしたけど、だんだん落ち着いてきた感じ。 これから普通の(健康な)皮膚になっていくといいなと期待 ...

サプリ 善玉菌サプリ 腸内環境

サプリ開始12か月目

2019/5/16  

サプリ生活を始めてもうすぐ一年。 初めは、ビオチン、善玉感、EPAを中心に、たくさんサプリをのんでたけど、今年に入ってからは、もっぱら腸内環境の改善をめざしてます。 まだ、これ、というサプリには当たっ ...

お知らせ 善玉菌サプリ 腸内環境

デコつる経過

2019/5/11  

善玉菌サプリのデコつるを飲み始めて、約2週間。 デトックスドリンクも飲んでいて、お通じは一応毎日出してます(たまに量少ない時もあり) でもお腹は張ってる感じ、夜になると下腹が出てくる😅😅😅 食べたら出 ...

サプリ 善玉菌サプリ 食事療法

善玉菌補給の前にすべきことは???

2019/5/2  

新たに試そうとしている乳酸菌サプリはこちら 兆レベルで多種類の乳酸菌がとれると話題のサプリです。(標準摂取量で約4兆個21種類+オリゴ糖、コラーゲン、プラセンタなど) このデコつるを使うにあたって協調 ...

サプリ 善玉菌サプリ 腸内環境 食事療法

便秘対策もできる⁈お気に入りおやつ♪

2019/4/29  

ゴールデンウィーク、我が家はほぼ関係ないので普段どおりなのですが、前から行きたかったIKEAに行ってきました。 IKEAに行くと必ず買うお気に入りはこれです。 全粒ライ麦、オーツ麦、大麦などでできたク ...

健康食品 腸内環境 食事療法

あらためて。アトピー改善にはまず便秘対策から!

2019/4/24  

サプリでアトピー改善を目指してきて実感したこと。。。 どんなにいいサプリも成分も、腸内環境が良くないと吸収されないし働かないよね、、、 やっぱりお腹(腸内環境改善)から良くしていかないと。 まずは便秘 ...

サプリ 善玉菌サプリ 腸内環境

腸内環境改善へ。兆レベルの乳酸菌は効果ある?

2019/4/19  

今まで腸内環境改善のサプリをいろいろ試してきたけど、正直お通じに関して変化ってそれほどわからないのですが、、、 一緒に飲んでいた旦那さんは、善玉菌系サプリを飲むようになってから下痢しやすかったのが良く ...

雑記

経過報告~肌荒れ中

2019/4/8  

最初は額や口元のかさつきが気になる程度だったのが、顔全体に広がってきています😱 ここ最近ここまで荒れてきたのは珍しい、、、 痒みが無いのが救いですが、顔はやばいよね😔 ひきこもりのマスク生活で、良くな ...

サプリ スキンケア メンタル 善玉菌サプリ 腸内環境

サプリ開始、明日で11カ月目!経過報告★ 

2019/3/31  

明日から4月。 サプリ生活も11カ月目だけど、 最近はいろんなサプリを試すよりも、腸内環境を良くすることや生活環境を整えるほうを大事にしています。 結局、どんなスゴイ成分でも、吸収する腸がボロボロだっ ...

サプリ 健康食品 善玉菌サプリ 腸内環境

次は「ちょーぐると」 進化した乳酸菌飲料の効果は?!

2019/3/23  

先月使ってみたサンファイバーと医療レベルの善玉菌サプリ、(過去記事はコチラ) 大きな変化は実感できずに終了しました(~_~) 効能は素晴らしいので継続するといいとは思うのですが、他も試してみたくて。。 ...

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