月別アーカイブ:2019年04月

サプリ 善玉菌サプリ 腸内環境 食事療法

便秘対策もできる⁈お気に入りおやつ♪

2019/4/29  

ゴールデンウィーク、我が家はほぼ関係ないので普段どおりなのですが、前から行きたかったIKEAに行ってきました。 IKEAに行くと必ず買うお気に入りはこれです。 全粒ライ麦、オーツ麦、大麦などでできたク ...

健康食品 腸内環境 食事療法

あらためて。アトピー改善にはまず便秘対策から!

2019/4/24  

サプリでアトピー改善を目指してきて実感したこと。。。 どんなにいいサプリも成分も、腸内環境が良くないと吸収されないし働かないよね、、、 やっぱりお腹(腸内環境改善)から良くしていかないと。 まずは便秘 ...

サプリ 善玉菌サプリ 腸内環境

腸内環境改善へ。兆レベルの乳酸菌は効果ある?

2019/4/19  

今まで腸内環境改善のサプリをいろいろ試してきたけど、正直お通じに関して変化ってそれほどわからないのですが、、、 一緒に飲んでいた旦那さんは、善玉菌系サプリを飲むようになってから下痢しやすかったのが良く ...

雑記

経過報告~肌荒れ中

2019/4/8  

最初は額や口元のかさつきが気になる程度だったのが、顔全体に広がってきています😱 ここ最近ここまで荒れてきたのは珍しい、、、 痒みが無いのが救いですが、顔はやばいよね😔 ひきこもりのマスク生活で、良くな ...

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