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サプリメントの効果を最大限に生かすには、やっぱり腸内環境が重要です!

投稿日:2019年1月10日 更新日:

年末から飲みはじめたヒアルロン酸サプリ

ヒアロモイスチャー240


乾燥肌対策として、少しずつ効いてる気がしてます。

でも飲んだヒアルロン酸がなぜ肌に働くのか、イマイチわからなかったのですが、腸内細菌による作用と聞いて、納得です。

トウ・キューピーの冊子によると

『ヒアルロン酸は、とても分子量の大きな物質なので、そのままでは体内に吸収できません。

サプリメントなどで摂ったヒアルロン酸が腸まで届くと、そこに住む腸内細菌が分子のつなぎ目を切って、低分子のヒアルロン酸にしてくれます。

低分子されたヒアルロン酸は腸の細胞壁の間から吸収され、血流によって全身に運ばれます。』

なるほどー

ということは、腸内環境が悪いと、この働きも期待できず、せっかく摂ったヒアルロン酸サプリの効果が出ないということ!

腸内環境が良くなると結果的にはサプリも必要なくなるのでしょうが、それまでも、効果的な飲み方をしたいですよね。

やっぱり腸活しなくちゃ、とさらに実感しました。

サプリだけではなく、食べ物や身近なところから気にしていこうと思ってます。

 

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