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サプリ開始8ヶ月目〜今年は腸活します!

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あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

アトピー完治ができますように〜〜

年末年始にかけて、調子が良くなっています

11.12月とだんだん酷くなり、メイクもできないし、痒くなるから何も着けられず、ボロボロだったのですが、少しずつ落ち着いてきてる感じ^_^

ヒアルロン酸の効果でしょうか?

量を増やすといいらしいので、倍量飲んでいますが、もう少しこのままの量で続けてみたいと思います。

 

でも、やはり感じるのは、腸内環境を良くしないと治らないだろうなということです。腸がボロボロなので、皮膚も脆いのではないかと。

善玉菌をせっせととるようにはしてましたが、イマイチ便秘も良くならないし、肌も脆いし。

腸内環境改善には2年くらいかかるとは言われていますが、私の場合悪玉菌が多すぎて、普通のレベルの善玉菌を取ったくらいでは太刀打ちできないのかもしれません(u_u)

そういうことも踏まえ、今年は積極的に腸内環境改善をしていきたいです。

まずは食事から見直すことと、サプリも色々試してみたいと思っています!

 

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