食事

サプリじゃないけど、、、アトピーさんにオススメのお茶🍵 ルイボスティー

投稿日:2018年9月24日 更新日:

アトピー、アレルギーがあるから、食べるものにも気をつけたい、、、

でも私の場合は、「ジャンクフード、甘いもの(特に白砂糖)と小麦製品は控えめにする、野菜を多く摂る』ことを意識してるくらいで、基本食べたいものを食べてます。

食事の制限がストレスになってしまうので、それよりも美味しく楽しく食べたい。

昨日はコージーコーナーでランチしました。
https://www.cozycorner.co.jp/campaign/restaurants/98076.html

サラダ、パスタ、デザート🍨、飲み物がついた大満足セット、NGのものが2つも入ってますが、(パスタとデザート)とっても美味しくて幸せな時間を過ごせたので、私的にはオッケー👌なのです。

飲み物は、いつもはコーヒー党なのですが、今回はハーブティーを選んでみました。

ルイボスフルーティブレンド🌿

何がブレンドされてるのかは残念ながらわからなかったけど、甘い香りと風味で、とって飲みやすくて美味しかった!

ポットサービスでたっぷり飲めるのも嬉しい😃

コージーコーナーよく利用するので、定番の飲み物にしようと決めました‼︎

ところでルイボスティーって、なんとなく健康に良さそうというイメージだったけど、調べてみたらすごい効果があるのですね。

特に有名なのが、SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)」という抗酸化成分(酵素)を含んでいること。

活性酸素を除去し、体の免疫力を高めて細胞の新陳代謝を促進してくれます。

さらにマグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄などのミネラル、ビタミンCなどが含まれているので、沢山の効果効能が期待できるのです。

ルイボスティーの効果・効能

1.アンチエイジング・美肌
2.妊活
3.むくみ・冷え
4.アトピー
5.ダイエット
6.安眠効果
7.二日酔い
8.貧血
9.生理痛
10.便秘・下痢
11.水虫
12.加齢臭・体臭
13.更年期
14.熱中症
15.糖尿病・痛風
16.花粉症
17.利尿作用
18.風邪

ルイボスティーガイドさんのサイトより
こちらで詳しく解説されています。

ルイボスティーのアトピーへの効果

ルイボスティーを毎日飲むことは、アトピー性皮膚炎を緩和・改善させ、克服へ向かう第一歩となります。

その理由は、アトピー性皮膚炎で過剰な反応によって作り出された活性酸素を次々に除去。これによって、乾燥肌を引き起こす「過酸化脂質」も減り、皮膚炎がかなり抑えられていくはずです。また、ルイボスティーに含まれている亜鉛の効果で、皮膚細胞の新陳代謝が促されるため、どんどん皮膚を修復していきます。

痒みや痛みの原因になっている根本から改善が見込めることで、アトピー性皮膚炎の方にとっては強い味方になること間違いなしです。

新陳代謝の促進や亜鉛の働きは気になるポイントですね!

美味しく飲めて、健康維持につながるなんて、楽しく続けられそうです🍵

ノンカフェインなので、いつもマイポットで持ち歩いてるホット麦茶をルイボスティーに変えてみようかな、と思ってます😊

私は便利なティーバッグがいいかな~

おすすめ記事

-食事

Copyright© アトピー&掌蹠膿疱症をサプリメントで治そう! , 2018 All Rights Reserved.