パントテン酸に続き、気になっているサプリがこれ。 MSM！ アメリカンビタミンショップさんのサイトに詳しく載ってます MSMといえば、旦那さんがMSM配合のクリームを塗ったら、速攻で筋肉痛が治ったこと ...

実は10月、11月とちょっと悪化してました。   そうなるとメンタルも良くなくなるし、どんどん悪い方向になっていきますね(~_~;) 何もできない、したくない、生きてるのが辛い、、、というよ ...

高校生の頃から手荒れに悩んでいた私。 ハンドクリームや軟膏も色々試したし、酷くなると当然のようにステロイドを塗っていました。 当時は薬を塗ると治る、と思って使ってていたけど、思い出してみると使ってても ...

今月から飲み始めたケルセチン。過去記事はこちら ヨーロッパでは抗ヒスタミン剤として医薬品認定されているそうです。 私には合っているようで、数日前にサプリを切らしてしまっていたときと比べると、きちんと飲 ...

アトピーさんに限らずかもしれませんが、高保湿、しっとりって書いてあるのに、唇ガッサガサになってしまうことってあるんですよね。 オーガニック系とか肌に良さそうなブランドのものでも合わないものがあるので、 ...

アトピー、掌蹠膿疱症、尋常性乾癬（部分的に乾癬のような感じ）の改善に必須のサプリ、EPA。 オメガ3として毎日3カプセル飲んでいます。 はじめは180mgのものを4〜6カプセルでしたが、高含有タイプが ...

花粉症の旦那さん用に購入したケルセチンを3.4日前から私も飲んでみました。 ケルセチンはアレルゲンに対する反応を穏やかにしてくれ、ドイツでは抗ヒスタミン剤として医薬品に認定されています。 アメリカンビ ...

一月前くらいから使っているシャンプーのご紹介。 もともと頭皮のトラブルは特になかったので、スーパーなどで売っている、普通のシャンプーを使ったりしてました。 髪の毛は丈夫なのか、以前は傷みもそれほど気に ...